Отдых и путешествия по Украине и миру

Что делать если отравился за границей

Иногда, при путешествии за границей, случаются конфузы. Один из них, и, наверное, самый неприятный – отравление. Сегодня обсудим, что делать при отравлении за границей.

Что делать при отравлении

  • если у вас болит живот, прежде всего не позволяйте себе обезвоживаться
  • в дополнение к питьевой воде вы также можете принимать пищевые добавки в пакетиках для предотвращения обезвоживания
  • ешьте только легкую пищу, такую как хлеб, бананы, крекеры и рис. Избегайте острой и жирной пищи
  • постарайтесь не сразу принимать лекарства от диареи, и, если ваша рвота продолжается несколько дней, обязательно обратитесь к врачу
  • избегайте употребления не бутилированной воды – то же самое касается льда неопределенного происхождения
  • всегда просите воду с закрытой крышкой
  • следите за фруктами и овощами – они могли быть вымыты в зараженной воде
  • избегайте еды, которая стояла снаружи, была разогрета, или на ней могли быть мухи